Clases de Vóley Playa

En está página podrás encontrar por una parte material para preparar tus propios entrenamientos, y por otra parte debes saber que puedes apuntarte a clases de vóley playa en Valencia y Sagunto, impartidas por entrenadores y entrenadoras con amplia experiencia, para que te diviertas y aprendas a la vez.

Para que encuentres todo sobre los entrenamientos de vóley playa, vamos a ponerlo todo de manera que lo encuentres rápidamente. En las secciones que verás más abajo tendrás consejos, explicaciones y ejercicios sobre cada una de las habilidades básicas del vóley playa.

Como te explicamos en la entrada sobre Principios del Entrenamiento del Vóley Playa, es imprescindible entrenar y aprender la técnica de cada gesto, como es el golpeo de mano baja, el pase de dedos, o el palmeo controlado, entre otros, para poder llegar a entrenar la táctica con garantía de éxito.

De nada nos sirve ponernos con entrenamientos de alto nivel táctico de defensa si nuestros alumnos no controlan todavía el gesto básico del golpeo de mano baja o la técnica precisa de desplazamientos sobre la arena. Siempre te aconsejamos que tus ejercicios sean progresivos, y que no pases de nivel hasta que alcancen el nivel suficiente. 

Pero cuidado, la progresividad significa también retar a tus alumnos, ponérselo difícil y tirar de ellos para que mejoren. No te conformes con hacer lo que ya saben, apriétales siempre un punto más allá de dónde ya se sienten cómodos. Ten en cuenta su estado de ánimo también para saber en qué momentos puedes exigirles más, o en cuáles es mejor dejarlos un poco más en su zona de confort. Esto cobra mucha importancia en habilidades como la recepción, donde la confianza en uno mismo es parte fundamental. 

Te dejamos abajo todo lo necesario para aprender a enseñar (y de paso entrenar tú mismo) todas las habilidades del vóley playa. Más adelante iremos poniendo ejemplos de entrenamientos de vóley playa, con todo lo que te explicamos, para que pueda entenderse mejor.

Ánimo y practica, practica y luego sigue practicando!

Los entrenamientos de vóley playa divididos por habilidades

Para que llegues enseguida a lo que te interesa, además de publicar entradas periódicamente, te clasificaremos los artículos por categorías según la habilidad principal a entrenar. Ten en cuenta que casi nunca se entrenará una habilidad sola por separado. Se puede hacer, pero salvo niveles muy iniciales, no lo recomendamos. Aprovecha el tiempo que tienes para trabajar varios aspectos SIEMPRE. Mezcla técnica con algo de trabajo físico, o la táctica hazla de modo que hagan mucho toque técnico. Son solo un par de ejemplos, pero sirve para que nos expliquemos, ¿verdad?

Básicos del entrenamiento

En esta sección podrás encontrar contenido general que te ayudará a plantear y planificar tus entrenamientos, así como ideas y consejos para mejorar tus clases o tus entrenamientos personales

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Entrenar el saque

Ejercicios, consejos y trucos para sacar mejor

Entrenar la recepción

Esto te interesa si no recibes ni whatsapps, amigo…

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establecer el nivel del grupo de entrenamiento

Entrenar la Defensa

Si siempre acabas con arena hasta las cejas, necesitas aprender unas cosas…

Entrenar la Colocación

Si te piden balones y pones melones, hazle un favor a tu pareja y entra aquí

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Entrenar el Remate

No todo en la vida es reventar bolas…

Entrenar el Bloqueo

Ayuda para minar la moral de tus adversarios a base de gorros

¿Hemos dejado sin explicar algo sobre entrenamientos de vóley playa?

Seguro que nos hemos dejado algo que te interesa y que te parece importante para seguir mejorando en tu nivel de vóley playa. Si es así y quieres que escribamos sobre ello, no dudes en ponerte en contacto con nosotros a través del correo electrónico todovoleyplaya@gmail.com y te contestaremos personalmente si así lo deseas. Estaremos encantados de ayudarte!!

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